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AF LAB - ROMA
AF Lab è uno studio di Personal Trainer esclusivo situato a Roma e composto da un élite team di professionisti che ti permetterà di raggiungere la tua forma fisica desiderata ed elevare il tuo stato di salute, gia dal primo mese, anche se parti da zero.
Assicuriamo il raggiungimento dei tuoi obiettivi attraverso:
- PROGRAMMA DI ALLENAMENTO MIRATO
- Biologa-Nutrizionista Sportiva
- ALIMENTAZIONE PERSONALIZZATA
- PERSONAL TRAINER SPECIALIZZATO
- Osteopata
- Mental Coach
- TEAM DI PROFESSIONISTI DEDICATO
COME INIZIARE?
Tramite “Start Wellness”
Un percorso altamente personalizzato, mirato e studiato per te da tutto il team di AF Lab che ti permetterà, già dal primo mese e anche se parti da zero, di raggiungere la forma fisica desiderata.
DICONO DI NOI
Clarissa Cardoso
18:58 17 Feb 26
Sono iscritta da poco a AF LAB, ma conoscevo già molto bene lo studio in quanto cliente di Andrea Foriglio che mi seguiva per le sedute osteopatiche. Non saprei da dove iniziare, appena entri ti accolgono il sorriso e la solarità di Veronica, che ti fanno subito sentire a casa. Nel mio percorso di allenamento, ben strutturato e strettamente personale, sono seguita da Cristiano e Alessandro, che oltre a essere professionali e competenti, sono anche molto gentili, disponibili e soprattutto bravi a motivare, per quanto io sia una molto ligia in palestra. Giorgia, la nutrizionista, mi ha stilato un piano alimentare che non esclude nulla, ma che semplicemente bilancia bene tutti i macronutrienti di cui ho bisogno, con l’aggiunta di una buona integrazione. Finalmente sono sazia e sono tornata a mangiare regolarmente dopo un periodo difficile in cui avevo perso 5kg in appena un mese. Infine, il Dottor Foriglio é attento, scrupoloso, empatico ed é il perfetto collante che lega ogni componente di questo bellissimo studio. Il centro é peraltro pulitissimo e ben fornito di ogni attrezzatura. Per quanto sono tutti bravi, simpatici e per quanto io mi son trovata bene finora, si meriterebbero dieci stelle! Starei lì con loro ogni giorno! Sono certa di ottenere gli obiettivi che ci siamo prefissati insieme a questo bel team.
Roberto Paciolla
18:02 17 Feb 26
Cmq qua bravo bravo, ma i veri bravi siete voi che mi avete aiutato innanzitutto a stare bene e ritrovare il benessere psico-fisico, il Dott. Foriglio mi ha rimesso in piedi però se non ci fosse stata Veronica che mi ha fatto sentire subito al sicuro durante la prima conversazione magari non avrei neanche fatto la prima visita..e poi, intraprendere questo percorso non era facile, nulla era scontato, ma grazie a Cristiano e Alessandro molto competenti nel settore, mi hanno cambiato lo schema motorio e mi stanno aiutando a modellare il corpo spingemdomi oltre le mie aspettative. Giorgia e per una piccola parte anche Beatrice.. fondamentali! Mi hanno veramente cambiato il modo di vedere il cibo. Pensavo chissà quali intolleranze alimentari avevo ma dovevo solo rieducare la mia alimentazione. Mi reputo una persona mai soddisfatta e sempre critica sia con me stesso sia con chi mi circonda, ma devo dire che fino ad ora sono soddisfatto a pieno di questo percorso con AFlab. Il vostro supporto fino a oggi è stato esemplare. Grazie a tutti voi ❤️
Federico “FeDu17SaVe” Antonini
17:54 10 Feb 26
Ho seguito un percorso mirato per la spalla in questo studio e posso dire di essere estremamente soddisfatto del risultato. Il grande valore aggiunto è stato il lavoro di squadra tra il team di personal trainer e il Dott. Foriglio, osteopata, che ha permesso un approccio completo e davvero efficace.
Fin dall’inizio sono stato seguito con attenzione, professionalità e competenza, grazie a una valutazione accurata e a un programma personalizzato, costruito sulle mie reali esigenze. Gli allenamenti sono stati progressivi, sicuri e sempre ben spiegati, con un’attenzione costante alla tecnica e alla salute della spalla.
La collaborazione tra allenamento e osteopatia ha fatto davvero la differenza, permettendomi di recuperare mobilità, forza e fiducia nei movimenti.
Consiglio vivamente questo studio a chi cerca un percorso serio, personalizzato e multidisciplinare.
Fin dall’inizio sono stato seguito con attenzione, professionalità e competenza, grazie a una valutazione accurata e a un programma personalizzato, costruito sulle mie reali esigenze. Gli allenamenti sono stati progressivi, sicuri e sempre ben spiegati, con un’attenzione costante alla tecnica e alla salute della spalla.
La collaborazione tra allenamento e osteopatia ha fatto davvero la differenza, permettendomi di recuperare mobilità, forza e fiducia nei movimenti.
Consiglio vivamente questo studio a chi cerca un percorso serio, personalizzato e multidisciplinare.
Valeria Simonetti
10:36 20 Jan 26
Struttura super consigliata! Sono 6 anni che mi alleno qui con grandi risultati. Staff competente, professionale e sempre disponibile.
Guialisa Gagliardi
18:44 27 Sep 25
AF LAB È UNO STUDIO PROFESSIONALE DI PRIMA QUALITÀ !
QUELLA CHE CERCHI QUANDO LE HAI PROVATE TUTTE E NON CI CREDI PIÙ, INVECE LORO TI DIMOSTRANO OGNI GIORNO CHE SEI UN PASSO PIÙ VICINO AL TUO OBIETTIVO, MOSTRANDOTI L’ AMORE PER IL LORO LAVORO , LA DEDIZIONE E LA CURA PER IL PAZIENTE FINO AL RAGGIUNGIMENTO DELL’OBIETTIVO,LA COSTANTE MOTIVAZIONE, MA SOPRATTUTTO LA CERTEZZA DEL RISULTATO!
HO INIZIATO DA 2 SETTIMANE E HO RICEVUTO I RISULTATI CONCRETAMENTE FIN DALLA PRIMA SEDUTA , MA NON PARLO SOLO DI APPARENZA ESTETICA O DI PRESTANZA FISICA , BENSÌ DI UN RADICATO CAMBIO DI PENSIERO, ATTEGGIAMENTO E AZIONE NEI CONFRONTI DEI MIEI STESSI LIMITI: PER OGNI MIO DUBBIO LORO CI SONO SEMPRE E MI AIUTANO CONTINUAMENTE A NON SENTIRMI SOLA NELL’ AFFRONTARE QUESTA SFIDA!
QUELLA CHE CERCHI QUANDO LE HAI PROVATE TUTTE E NON CI CREDI PIÙ, INVECE LORO TI DIMOSTRANO OGNI GIORNO CHE SEI UN PASSO PIÙ VICINO AL TUO OBIETTIVO, MOSTRANDOTI L’ AMORE PER IL LORO LAVORO , LA DEDIZIONE E LA CURA PER IL PAZIENTE FINO AL RAGGIUNGIMENTO DELL’OBIETTIVO,LA COSTANTE MOTIVAZIONE, MA SOPRATTUTTO LA CERTEZZA DEL RISULTATO!
HO INIZIATO DA 2 SETTIMANE E HO RICEVUTO I RISULTATI CONCRETAMENTE FIN DALLA PRIMA SEDUTA , MA NON PARLO SOLO DI APPARENZA ESTETICA O DI PRESTANZA FISICA , BENSÌ DI UN RADICATO CAMBIO DI PENSIERO, ATTEGGIAMENTO E AZIONE NEI CONFRONTI DEI MIEI STESSI LIMITI: PER OGNI MIO DUBBIO LORO CI SONO SEMPRE E MI AIUTANO CONTINUAMENTE A NON SENTIRMI SOLA NELL’ AFFRONTARE QUESTA SFIDA!
Sara Germani
09:33 22 May 25
AF Lab mi ha aiutato a iniziare un’attività fisica continua e costante, cosa che non ero mai riuscita a fare prima. Grazie alla professionalità e alla preparazione dei personal trainer e del team in generale, mi sento sempre supportata e motivata. L’ambiente è accogliente e mai giudicante, ti mette subito a tuo agio. È il posto giusto per chi vuole prendersi cura di sé.
Luisa P.
07:08 24 Apr 24
Esperienza meravigliosa! Affidarsi ad Af Lab significa affidarsi ad un team di esperti professionisti e raggiungere l’obiettivo che si desidera.
Ambiente accogliente e pulito, il personal Francesco estremamente professionale ed empatico, Veronica gentilissima e sempre disponibile.
Se cercate un cambiamento siete nel posto giusto!
Ambiente accogliente e pulito, il personal Francesco estremamente professionale ed empatico, Veronica gentilissima e sempre disponibile.
Se cercate un cambiamento siete nel posto giusto!
Michele Angelozzi
10:15 02 Oct 23
Prima di iniziare il mio percorso in Af Lab ero privo di muscolatura nonostante mi allenassi in maniera autonoma ma non riuscivo mai ad aumentare i carichi.
Poi mi sono affidato a loro , già dalla spiegazione e correzione degli esercizi si capisce la loro professionalità nonché serietà.
In 3 mesi di allenamento seguendo anche un programma alimentare mirato al raggiungimento del mio obiettivo, ho notato un notevole aumento della mia massa magra, addominali scolpiti e una forma fisica ottimale.
Grazie ragazzi, squadra vincente non si cambia 👏🏻👏🏻👏🏻
Poi mi sono affidato a loro , già dalla spiegazione e correzione degli esercizi si capisce la loro professionalità nonché serietà.
In 3 mesi di allenamento seguendo anche un programma alimentare mirato al raggiungimento del mio obiettivo, ho notato un notevole aumento della mia massa magra, addominali scolpiti e una forma fisica ottimale.
Grazie ragazzi, squadra vincente non si cambia 👏🏻👏🏻👏🏻
ginevra murano
10:22 28 Sep 23
Gli allenamenti di af lab sono coinvolgenti, intensi e mirati all’obiettivo del cliente. Mi sono trovata benissimo sia col personal trainer che con Veronica, simpaticissima. Lo consiglio!
Roberta Passini
19:03 11 Sep 23
Questa struttura è un ondata di energia pura,si respira aria di famiglia. A me segue il personal treiner Francesco che è fantastico,professionale, giocoso e molto determinato a raggiungere con me gli obbiettivi prefissati. Esercizi ottimi. Devo ammettere usano un metodo totalmente diverso dalle palestre comuni ed è molto meglio. Vi consiglio a tutti di provare questa struttura e come dice il doc:" mattone dopo mattone" è così che si costruisce un grande palazzo (cambiamento,sogno)
Spero di esservi d'aiuto e che anche voi come ho fatto io vi affidate a lui e tutto il suo team perché ne vale davvero la pena. Se uno vuole cambiare è ora il momento basta rimandare,TUTTI POSSO TUTTO NON CI SONO DIFFERENZE BASTA VOLERLO e con Doc tutto è possibile.
Immensamente grata che la vita mi ha messo voi nella mia strada.
Roberta
Spero di esservi d'aiuto e che anche voi come ho fatto io vi affidate a lui e tutto il suo team perché ne vale davvero la pena. Se uno vuole cambiare è ora il momento basta rimandare,TUTTI POSSO TUTTO NON CI SONO DIFFERENZE BASTA VOLERLO e con Doc tutto è possibile.
Immensamente grata che la vita mi ha messo voi nella mia strada.
Roberta
Francesca Di Reto
15:34 28 May 23
Professionalità, competenza e passione: Il team di AfLab è tutto questo.
Dal Dott Foriglio, ai personal trainer Ale e Francesco fino Veronica: professionisti fantastici, attenti alle esigenze e ai desideri di tutti.. con la loro gentilezza, simpatia e la loro preparazione ti fanno sentire a tuo agio, spronandoti ed aiutandoti a dare il meglio di te. Mi sono rivolta ad AfLab per una problema alla spalla e nonostante frequenti il centro da poco tempo ho già notato notevoli miglioramenti e non vedo l’ora di continuare il percorso! Esperienza super positiva!
Dal Dott Foriglio, ai personal trainer Ale e Francesco fino Veronica: professionisti fantastici, attenti alle esigenze e ai desideri di tutti.. con la loro gentilezza, simpatia e la loro preparazione ti fanno sentire a tuo agio, spronandoti ed aiutandoti a dare il meglio di te. Mi sono rivolta ad AfLab per una problema alla spalla e nonostante frequenti il centro da poco tempo ho già notato notevoli miglioramenti e non vedo l’ora di continuare il percorso! Esperienza super positiva!
Maria Latronico
12:50 05 May 23
Un team di veri professionisti! Ho iniziato il mio percorso in AF lab a Novembre 2022 con modeste aspettative dopo anni di abbonamenti incostanti in palestra con scarsi risultati ma mi sono ricreduta dopo poche lezioni. Gli allenamenti sono sempre diversi e modificati in base alle esigenze di ciascuno e i coach sono molto attenti e scrupolosi nell’esecuzione degli esercizi! Ho potuto beneficiare dei risultati di dieta e allenamento già dalle prime settimane. Non potevo fare investimento migliore su me stessa. STRACONSIGLIATI!
Veronica Forciniti
12:15 25 Jan 23
Il Team di AF Lab è semplicemente unico e meraviglioso.
Ho conosciuto il Dott. Foriglio che è un vero professionista, preciso, disponibile e con un umanità unica.
Dopo l’incontro con il Dottore ho iniziato un percorso terapeutico di allenamento con il personal trainer, Francesco, un ragazzo speciale e d’oro: un vero tesoro; attento alla mia condizione e che ad ogni nostro incontro mi incoraggia a essere forte e sorridere. Ringrazio entrambi e in particolare modo ringrazio Veronica, di una dolcezza infinita e sempre disponibile ad ogni mia esigenza. Grazie per il sostegno morale e la forza e i sorrisi che ogni volta mi date!
Grazie di tutto e di vero cuore all'intero Staff di AFLab !
Ho conosciuto il Dott. Foriglio che è un vero professionista, preciso, disponibile e con un umanità unica.
Dopo l’incontro con il Dottore ho iniziato un percorso terapeutico di allenamento con il personal trainer, Francesco, un ragazzo speciale e d’oro: un vero tesoro; attento alla mia condizione e che ad ogni nostro incontro mi incoraggia a essere forte e sorridere. Ringrazio entrambi e in particolare modo ringrazio Veronica, di una dolcezza infinita e sempre disponibile ad ogni mia esigenza. Grazie per il sostegno morale e la forza e i sorrisi che ogni volta mi date!
Grazie di tutto e di vero cuore all'intero Staff di AFLab !
Rizzo Federica
14:39 13 Nov 22
Mi alleno in af lab da circa 2 mesi ed i risultati ottenuti sono stati positivamente inattesi e direi sorprendenti. Mi hanno insegnato la costanza, la pazienza, la disciplina. Ti premiano e ti lodano quando migliori e ti spronano quando stai per mollare. Oltre che in forma, mi sento anche piú forte e sicura di me. Un grande team, complimenti al dott. Foriglio per le scelte fatte
Anna Amore
08:27 12 Nov 22
Ho scelto AF-Lab perché in ogni allenamento si comprende la professionalità dei coach capaci di individualizzare l’esercizio fisico più idoneo. Inoltre riescono a darti sempre le giusta motivazione per non mollare mai. È un piacere allenarsi con loro FORZA RAGAZZI siete fantastici…
PS: e che dire di Veronica una coordinatrice meravigliosa non gli sfugge niente❤️È adorabile..
PS: e che dire di Veronica una coordinatrice meravigliosa non gli sfugge niente❤️È adorabile..
Sabrina Fisalli
16:21 30 Oct 22
Ho da poco iniziato il percorso con AF Lab e devo dire che sono molto soddisfatta della scelta fatta: ambiente carino ed accogliente, dove è possibile farsi seguire anche da una nutrizionista, ottimo per chi vuole abbinare allenamento e regime alimentare mirato.
Complimenti a Francesco, personal trainer davvero molto bravo, attento alla giusta esecuzione degli esercizi, e sopratutto capace di rendere la lezione divertente e stimolante, per quanto faticosa!
Bravi ragazzi continuate così!👏🏻
Complimenti a Francesco, personal trainer davvero molto bravo, attento alla giusta esecuzione degli esercizi, e sopratutto capace di rendere la lezione divertente e stimolante, per quanto faticosa!
Bravi ragazzi continuate così!👏🏻
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